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ダイエットガチ勢になる

名前:カマキリナメクジ婆
ID:c91c9f11ff

と言っても食事制限はしない。食べたいものは食べる。いうて元々少食だから食事は多分問題ない。
問題なのはクエチアピン(安定剤だが副作用で代謝が悪くなる薬)なのだ。
今日からこのクソドラッグを辞める事にした。俺は眠剤以外もう飲まない。
あとはまあ適度な運動、週1のバドミントンに加えて週3で筋トレ、そして毎朝彼女とジョギングする。
3日続けたら誤差かもしれないけど1キロ落ちた。誕生日までにあと9キロ落とす。年内の目標は体重40キロ台。

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